Ragazzi è un argomento abbastanza complesso... informazioni sbagliate potrebbero mandare fuori strada i nuovi arrivati...d altra parte credo che una sincope in due metri equivale più ad un suicidio...e credo che molte morti x sincope siano malori che avrebbero colpito anche a terra.
Assolutamente no rino!!! Non bisogna espirare quando si è ancora in acqua neanche leggermente.. Quel poco che espiri ti potrebbe salvare la vita!!! Va fatto tutto fuori dall'acqua: breve espirazione e subito una bela espirazione.
Sai perché mi è capitato che quando stavo giu ti parlo di 4-5metri a 50 secondi di apnea mi veniva di espirare tutta l'aria invece o notato che espirare un pochettino d'aria. Mi sentivo meglio nei polmoni e riuscire a stare bene
Lo sai perchè? Avrai fatto sicuramente un' inspirazione toracica tanto da scendere contratto e al tempo stesso pieno come una bombola a pressione e quindi con un torace gonfio. Con una inspirazione diaframmatica tutto ciò nn accade... Ti consiglio di iscriversi ad un corso di apnea.. Io ho imparato tantissime cose e scendere molto più rilassato, quello che ti è capitato, è accaduto anche a ne ma dopo il corso va molto meglio....
Ragazzi forse si sta facendo un po di confusione...la discussione è on risalita o quando si è già emersi..?il mio commento breve espirazione seguita da ispirazione soddisfacente era riferita già in usvita
Due giorni fa a Taranto è morto un ragazzo di 17 anni per sincope durante una battuta di pesca con il padre... Aveva appena chiesto al mio istruttore di partecipare ad un prossimo corso apnea...scendeva già a quote di 15-20m ma l'euforia e l'incoscienza di un ragazzino lo ha spinto più del dovuto.... Mi dispiace da morire del padre...
Ragazzi la sicurezza sempre al primo posto, la negligenza nn è consentita nel nostro bellissimo sport ... Se sbagli paghi salato!!!
Ragazzi avete intrapreso un argomento ke non si può spiegare in poche parole cmg l'apneista ben allenato non tira mai le sue apnee conosce i limiti del suo corpo ,la sua fisiologia dall'altra alla z .io consiglio a tutti gli apneistici di guesto forum di non iperventilarsi perché l'perventilazione inganna tutti i recettori del apneista,abbassando il livello di co2 nel sangue dandoci una falsa riserva di 02 nel sangue il primo muscolo a a darci l'allarme è il diaframma le cosiddette (contrazioni diaframmatiche)ma aime non tutti li percepiscono andando a un sicuro black-out cioè sincopato. Guidizzolo ragazzi non scherziamo su guest ' argomento. Io consiglio prima d'avventurarsi in lunghe apnee conoscere tutti i suoi risvolti . Io comunque nei post di patrik spiegherò tutto il mio sapere sul 'apnea su tutte le tecniche di rilassamento e d'allenamento x un apnea facile e sicura