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aggiunto 24/01/2015 19:37 in Altro
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SubRino1985scrive:

Mi aiutate a capire come fare la compensazione. Grazie

Commenti
Marco74:

Tappati il naso con una mano chiudi la bocca e simula una soffiata di naso sentirai le orecchie diciamo chiudersi in modo da poter compensare la pressione dell'acqua man mano che scendi io faccio sta cosa qua ogni 2 metri più o meno. Col tempo imparerai a farla senza portarti la mano al naso.

SubRino1985:

Grazie marco ci provo il problema e che fumo ma prima di scendere fai respiri lughi?

Marco74:

Si abbastanza ma non troppo altrimenti si rischiano giramenti di testa

SubRino1985:

Marco ma scendi con la bocca chiusa senza boccale

Marco74:

Anche col boccale non cambia niente

SubRino1985:

Grazie marco buon mare

divinomare:

Ciao,
Ci sono vari tipi di compensazione Valsava Frenzel ect ect ti conviene leggere qualcosa su internet poi per la respirazione pre apnea non bisogna sforzare ma renderla il più naturale possibile io personalmente compenso la maschera poi capovolta e compeso da subito.mi viene tutto molto naturale il boccale personalmente lo tolgo in fase di capovolta

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