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Ilburberoscrive:
Salve a tutti,scusate la mia inattività,ma ho tempo di andare al mare solo in questi periodi estivi.Comunque,volevo chiedervi un parere sulla respirazione(diaframmatica) in acqua:Per voi,è meglio fare una ispirazione di quanto tempo?E l'espirazione può essere uguale di tempo all'inspirazione, o deve.essere necessariamente il doppio?
Grazie in anticipo.
Commenti
g.doddis:
01/07/2019 12:27
Non voglio sembrare scortese, ma dal tipo di domande che fai mi sembra di capire che hai bisogno di frequentare un corso base di apnea. Potremmo anche risponderti, ma che senso ha? Nessuna risposta su un forum può sostituire un buon corso fatto da un istruttore capace di correggere gli errori e seguire i tuoi progressi.