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come migliorare il tempo d apnea.
aggiunto 13/08/2015 11:23 in Altro
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Gurganzscrive:

Ciao a tutti, è da un po più d 3 anni che pratico pesca in apnea, nn SN riuscito mai ad andare oltre ad un minuto di apnea, pur essendo sempre rilassato ed a mio agio sotto d'acqua, premetto che fumo qualche sigaretta( mai prima d andare a pescare) ma che SN anche un atleta professionista d rugby, quindi polmoni e cuore dovrebbero essere ok, qualcuno ha da darmi qualche consiglio pratico? Grazie in anticipo.

Commenti
Nicola 1992:

Fatti un corso di apnea ...con apneaccademy e vedi che se ci metti serietà arriviamo 5 min in statica....come è successo a me

Lulugallo:

Segui i post di patrik ti saranno molto più utili di gulsiasi corso

Gurganz:

Come faccio a trovare Patrick? Sn nuovo del blog ed USo l'app

Nicola 1992:

Si certo se non hai un istruttore che ti segue è ti fa fare molta pratica sai cosa re ne fai dei consigli?

Lulugallo:

Caro Nicola i miei non sono consigli fino a prova cotraria

Davideroc:

Nicola io faccio 5/2 minuti in statica, e non ho frequentato nessun corso. Pensò che il corso serva più che altro per l'acquisizione della tecnica e delle conoscenze necessarie per la sicurezza.

Nicola 1992:

Si si certo ...quello che voglio dire è che anche se mi dai un consiglio è io lo metto in atto da solo ...potrei anche farlo nel modo sbagliato. ...non è come se c'è un istruttore a fianco che ti segue

Davideroc:

Si certo!

Nicola 1992:

Quest anno ho fatto un corso apneaccademy e credetemi il mio istruttore ci faceva buttare sangue fino a quando non riuscivamo bene nell'esercizio. ..a tal punto che l'obbiettivo apneaccademy e di chiudere il corso con una buona apnea a 12 m ... ora alcuni di noi già riescono a tenere una buona apnea a 30 mt. ..e anche se il corsi e finito ci porta comunque in mare a pescare cn lui per essere certo di aver fatto un buon lavoro e essere sicuro di averci istruito a un apnea responsabile. .

Davideroc:

Sicuramente di grande utilità! Presto ne farò uno anche io.

Nicola 1992:

Poi mi dirai

Davideroc:

Certo! ;)

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